Любая спортивная одежда должна быть удобной и позволять активно двигаться.

Но есть как минимум одно отличие одежды для йоги: она не должна отвлекать о тех внутренних процессов, над которыми мы работаем во время тренировок. Будь то фокусирование внимания на каждом суставе, каждой натянутой или расслабленной мышце, либо это полное сосредоточение на внутреннем спокойствии во время медитативных практик. Также есть мнение, что в одежде для йоги важно использовать натуральные ткани. Встречаются бренды, которые используют исключительно органические ткани.

Основные критерии и требования, которые предъявляются к одежде как для йоги, так и для фитнеса:

• Эргономичность. Каждая линия и шов должны повторять линии тела, что позволит комфортно двигаться в любой асане и при растягивании и при скручивании, и при вытягивании. гигроскопичность. Будь то йога или фитнес актуальным остается момент выведения лишней влаги с поверхности кожи во время тренировки (конечно все зависит от степени интенсивности). В любом случае важно, чтобы одежда для йоги и фитнеса, в частности используемые ткани не оставались тяжелым панцирем на коже, а могли пропускать влагу и кислород. В большинстве своем такими свойствами обладают натуральные ткани, но исключать применение современных технологий в производстве волокон, которые могут прослужить больше и могут даже обладать лучшими гигроскопичными свойствами, чем хлопок, просто невозможно. Поэтому стоить ориентироваться на свои ощущения, насколько вашей коже приятно и комфортно в той или иной ткани.
• Эластичность. Во всех видах спорта: фитнесе, беге, аэробике, и конечно же в йоге, очень важным требованием является возможность активно двигаться. Особенно в йоге большое количество растягиваний и скручиваний, которые просто «невозможны», если ткань спортивной одежды не эластична. качество. Это и качество самих материалов, так и каждого отдельного шва. Ничего не должно мешать тренировке или практике. Каждый шов должен быть продуман так, чтобы он не отвлекал, и был при этом надёжным и выдерживал большую нагрузку при растягивании.